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薄荷叶的10种吃法白茶对身体的好处茶叶搭配什么最养生

  薄荷粥:鲜薄荷叶30克,粳米50克

薄荷叶的10种吃法白茶对身体的好处茶叶搭配什么最养生

  薄荷粥:鲜薄荷叶30克,粳米50克。将鲜薄荷叶洗净,入锅内加适当水熬,弃渣取汁待用;再将粳米淘净,加适当水煮至米熟白茶对身材的益处,再参加薄荷叶汁茶叶搭配甚么最摄生,煮一二沸便可食用。具有益咽喉茶叶搭配甚么最摄生、令生齿香感化。

  生芦根粥:生芦根30克,粳米50克。将生芦根洗净,加水煮取药汁待用;再将粳米淘净入锅熬至粥八成熟,倾入药汁熬至米烂熟便可食用。晨起空肚食用。具有清热茶叶搭配甚么最摄生、除烦、辟秽除臭的感化。此粥不宜太久食用。

  藿香粥:藿香15克(鲜品30克),粳米50克。将藿香洗净白茶对身材的益处,放铝锅内,加水煎5分钟,弃渣取汁待用;再将粳米洗净白茶对身材的益处,入锅内加水适当,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,参加藿香汁,再煮一二沸便可食用。有散暑气、避恶气的感化。

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  • 标签:薄荷叶的10种吃法
  • 编辑:李松一
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