喝什么茶对身体好茶叶的作用与功效茶叶科普趣味小知识

　　青茶(如铁观音)性甘凉，入肝经，能清肝胆热，化解肝脏毒素，且维生素E含量丰硕，能抵御朽迈

　　青茶(如铁观音)性甘凉，入肝经，能清肝胆热，化解肝脏毒素，且维生素E含量丰硕，能抵御朽迈。绿茶则入肾经，利水去浊，令排尿顺畅茶叶科普兴趣小常识。别的，绿茶中茶多酚含量极高，抗氧化、消炎结果好。

　　人在睡了一夜以后，身材常常处于相对静止的形态茶叶科普兴趣小常识，喝红茶则可增进血液轮回，同时可以消灭体内冷气，让大脑供血充沛。红茶性子平和，可在天天早上起床后冲泡一杯，在吃过早饭后饮用茶叶的感化与成效，也可参加适当牛奶一同饮。

　　差别的“茶”有差别的感化，许多人弄不大白，实在最次要的就是这几种状况：当皮肤枯燥无光时，能够喝一段工夫的柠檬水;便秘者可喝些蜂蜜水;假如总以为口干，可对峙喝一些米茶。米茶的做法是，将小米炒熟，取适当放入杯中加开水浸泡15分钟阁下就可以够当茶饮了茶叶科普兴趣小常识。表情欠好时，可挑选玫瑰花泡水喝;上火时选点儿绿茶或菊花泡水喝。我喝水的风俗是，不但喝一种茶，多种茶换着喝，但不论喝哪一种茶，天天都要喝800毫升阁下的白开水。

　　德国人品茗很讲求，除红茶和普洱茶外，还很正视茶的食疗感化。好比在售卖茶的摊点，就分有开胃养颜的干花儿茶、生果茶(包罗苹果茶、梨茶、草莓茶茶叶的感化与成效、香蕉茶和山查茶等);能防病的功用茶，如助眠茶、助消化茶、止咳茶等茶叶的感化与成效。我语言较多，常常喝紫苏茶，茶袋包装上就写着对咽炎有用。饮用办法一栏写着：开水浸泡6分钟后饮用。有次我伤风，发高烧，房主就给我送来了一碗草莓水，半斤草莓加杯水，烧开，改小火再煮5分钟茶叶科普兴趣小常识，喝后出了许多汗，体温也规复一般了。

　　办公室里的上班族常常面临电脑，皮肤受辐射的影响最大，那末办公族喝甚么茶最好，上班族怎样品茗最安康呢?

　　老祖宗给我们留下了许多好的“水朋友”，办公桌上是少不了枸杞、胖大海和山查的茶叶的感化与成效。枸杞水是各人都晓得的，明目，强体健身茶叶的感化与成效，不外18岁以下的人不要多喝。胖大海是护嗓之宝，喝完后结果就挺较着，但一次不克不及持续喝超越一个月。趁着这个空当，我喜好喝山查茶，它有降血脂和硬化血管的感化茶叶科普兴趣小常识。假如是鲜果的线个，对半剖开，泡在开水中。假如是干品，天天4~5片泡开水喝便可。假如山查茶中配以可降压的决明子，抗氧化的何首乌，结果就更好了。

　　人在吃了三餐以后，身领会储蓄积累一些肥腻之物在消化体系内，假使晚餐后可以饮用一杯黑茶则有助于合成储蓄积累的脂肪，既暖胃又助消化。黑茶性子较温纯，不会影响就寝。黑茶首选云南普洱，不外，普洱的滋味有些人能够承受不了，那末可用白茶替代，好比福建寿眉。寿眉入肺经，茶性安然平静，也不会影响就寝。