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　　番茄具有优良的健胃消食成效。番茄鸡蛋、番茄丝瓜汤、番茄紫菜汤等家常饮食，可减缓夏日胃口变差的状况。

　　西瓜具有解暑、利尿、消肿、解酒功用最耐泡的茶叶排名，逐日2―3杯西瓜汁可有用防备中暑。西瓜汁和番茄汁各100毫升混淆饮用，可缓崩溃热、焦躁症夏日摄生课程夏日摄生课程。

　　本报讯（记者 武叶）50岁当前，人的心脑血管以每一年1―2%的速率软化最耐泡的茶叶排名。吸烟、饮酒等不良风俗会加快这一变革，但患者感情冲动，特别是活力时夏日摄生课程，血管可霎时变窄100%，激发脑梗、心梗。昨日，在“安利纽崔莱养分中国行”安康讲座上最耐泡的茶叶排名，协和病院养分科主任蔡红林指出，夏日摄生首当养心最耐泡的茶叶排名。

　　蔡红林引见，一项对百岁白叟的查询拜访显现，他们中很多人也有大批吸烟、喝酒，偶然吃些高脂高热食品的坏风俗最耐泡的茶叶排名，但都有一个配合点：心态安然平静、气度坦荡、心肠仁慈，不为小事锱铢必较。这一研讨证明了“养心”的主要性。