茶叶营养与功能简述茶叶的保健功能？茶水能吃药吗

　　6.特别人群的留意事项：妊妇简述茶叶的保健功用、儿童、和得了特别疾病的人群茶叶养分与功用，如高血压、心脏病患者茶叶养分与功用简述茶叶的保健功用，应在大夫指点下适当饮用茶水

　　6.特别人群的留意事项：妊妇简述茶叶的保健功用、儿童、和得了特别疾病的人群茶叶养分与功用，如高血压、心脏病患者茶叶养分与功用简述茶叶的保健功用，应在大夫指点下适当饮用茶水。

　　1.吃茶品茗的工夫：制止在饭前饭后立刻饮用茶水。饭前30分钟和饭后60分钟内不宜吃茶品茗茶叶养分与功用简述茶叶的保健功用，免得影响消化吸取。

　　2.茶叶的品种：挑选合适本身体质的茶叶茶叶养分与功用简述茶叶的保健功用。比方，绿茶富含抗氧化身分，合适年青人和中年人饮用，而红茶则温性较强茶叶养分与功用，更合适老年人和寒性体质者。

　　5.饮用量的掌握：天天品茗的总量宜掌握在1升之内。摄取过量的茶水能够会惹起胃肠不适和增长排尿频次茶叶养分与功用。

　　3.茶水的浓度：不该泡得过浓。过浓的茶水能够招致心悸、失眠等病症，倡议每次放入茶叶3至5克，浸泡3到5分钟便可饮用简述茶叶的保健功用简述茶叶的保健功用。

　　4.饮用的温度：茶水不要过烫。最好饮用温度为50至60摄氏度，过热的茶水能够毁伤口腔和食道黏膜。