可以天天喝的茶养生茶名称茶叶的三大成分

　　金秋十月，正是品尝秋茶的好时节

　　金秋十月，正是品尝秋茶的好时节。记者走访了解到，眼下以铁观音为代表的秋茶已经大规模上市。业内人士介绍，因为天气良好，今年的秋茶品质比去年略好，价格则和去年基本持平茶叶的三大成分。

　　19日上午可以天天喝的茶，记者来到淮安市茶博园看到，不少茶叶店都进入销售旺季，前来选购茶叶的市民相当多。林金泰茶行老板林海斌告诉记者，今年秋茶上市在国庆长假过后，时间和去年基本一致。最近，随着茶叶产地开始集中采摘，秋茶铺货量和销量都得到明显提升，“以我们茶行为例养生茶名称，批发加零售，一天可以卖1000斤左右”。

　　林海斌介绍养生茶名称，秋茶市场铁观音是当之无愧的老大，秋天做出来的铁观音香气浓郁持久、经久耐泡，素有“春水秋香”之说，深受市场欢迎茶叶的三大成分。今年铁观音主要产地安溪县天气晴好，茶叶品质比去年略好，但受疫情影响养生茶名称，今年铁观音的价格并没有延续之前几年的涨势可以天天喝的茶，总体和去年持平，其中毛茶每斤在200元左右，成品茶每斤四五百元。“可以说，今年买铁观音秋茶性价比非常高。”

　　秋天喝红茶好还是喝绿茶好?林海斌介绍，总体来说，秋天更适合喝红茶，因为在秋冬时节，我们的身体阳气减弱，对能量和营养的要求比较高，红茶可以起到暖体、防病的作用养生茶名称。此外，秋冬天气转冷，肠胃容易出现不适，红茶中茶多酚的氧化产物能够促进消化，经常食用加糖和加牛奶的红茶能够起到消炎和保护胃黏膜的作用。

　　林海斌同时表示，科学饮茶除了根据季节外，还要根据每个人的身体需求而定养生茶名称。例如，秋天是一个干燥的季节，人们很容易上火，此时饮用绿茶有清热解毒的功效。此外，肝脏不好的中老年人在天气干燥的时候也容易加重病情，每天喝上几杯绿茶，对身体也会有益处。