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　　俗话说“小暑不算热，大暑正伏天”推销茶叶的文案。一年中最热的节气--大暑时节，往往会引发苦夏推销茶叶的文案。大暑养生，宜用宁静之心。7月29日下午，姑苏区虎丘街道仁安社区党委邀请养身达人奚颖霞老师来为社区居民开展了一堂“消暑自制养生茶”活动，向居民们宣传暑期养生的各项注意点熬夜养生的句子。

　　首先，奚老师介绍了大暑之后居民们还是要注意防暑降温女人养生茶十大排名，适时地夏季的食谱养生茶是什么梗养生茶是什么梗，喝些绿豆汤、莲子粥、薄荷粥等清热解暑的食物。多吃一些新鲜水果蔬菜，但不宜过于寒凉，例如：西瓜、梨、黄瓜养生茶是什么梗、葡萄等养生茶是什么梗，其性味寒凉，多食可能伤及脾胃推销茶叶的文案，所以要少吃女人养生茶十大排名。其次，奚老师还带来了一锅养生茶汤，并且为在场的居民们演示制作过程，第一步先将山楂、胎菊、桂圆、枸杞熬夜养生的句子、玫瑰花等包在棉纱中做成两三个大大的茶包，然后将茶包在开水中浸泡几分钟去除杂质，再放进锅中加水大火煮开，最后可按个人口味加糖女人养生茶十大排名熬夜养生的句子、加桂花等推销茶叶的文案。奚老师将煮好的养生茶给在场的居民一人一杯品尝，网格员许风华尝过后表示，这个养生茶入口甘甜、益胃生津、老少皆宜，奚老师讲解地很详细，可以自己动手回家给家人煮一锅。

　　活动最后，奚老师给大家送上了这次养生茶汤的食谱，让各位居民可以回家试试自己动手。居民们纷纷表示此次活动很有意义，希望之后社区还能够多多举办关于夏季养生的活动。