茶叶的用途大全每天喝什么茶好—养生茶大全及价格表

　　2、红枣茶

　　2、红枣茶。红枣3枚至5枚。将枣用刀割破，滚水冲泡代茶饮用茶叶的用处大全。具有健脾胃、养肝血、补血益气等成效，持久饮用，能中途夭折。

　　1、菊花茶。菊花3克，滚水冲泡代茶饮用。具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝，明目等成效。菊花茶被前人视为长命饮料，以是食菊之习历代相传。

　　7、菊花茶。质料：白菊花10-15克。做法：将菊花洗洁净，开水冲泡，代茶频饮。成效：平肝明目、清热疏风。

　　2、桔红茶。此茶有润肺消痰；理气止咳之功，合用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎感化，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。选用桔红3~6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。逐日1剂随时饮用。

　　3、铁观音茶。此茶具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓朽迈，防癌症、消血脂、低落胆固醇，削减血汗管疾病及糖尿病等成效。 人说“春水秋香”，以是，秋茶是茶中的佳构茶叶的用处大全，此时又是正逢铁观音秋茶上市。综合来看，春季是铁观音的摄生之季。

　　4、何首乌茶。何首乌9克，滚水冲泡代茶饮用。具有补肝肾，益精血、黑须发、悦色彩等成效。久服长筋骨、益精华、中途夭折，可谓滋补强健、健美益寿的佳品。

　　1、薏仁茶。浮肿的缘故原由许多，假如是纯真的水份滞留酿成的浮肿，保举饮用薏仁茶。质料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山查5克。做法：热水煮开天天喝甚么茶好，就可以够饮用了。成效：清热、利湿、医治水肿。

　　4、萝卜茶。此茶能清肺热、化痰湿，加少量食盐既可调味，又可清肺消炎。选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，略微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，天天2次。官方谚语：“吃着萝卜喝着茶，气得大夫满地爬。”

　　6、木樨茶。此茶具有温补阳气的成效，主治阳气健壮型高血压病。选用干木樨1克，茶叶2克。将干木樨、茶叶，入杯中，滚水冲泡6分钟，便可饮用。迟早各饮1杯。

　　1、山查蜜茶。做法：鲜山查30克、蜂蜜适当。将鲜山查果研碎去籽，用开水冲泡果肉15分钟，再过滤取汁，最初根据个生齿味调入蜂蜜便可。逐日2剂茶叶的用处大全，代茶饮。具有消食化积、强壮脾胃的成效，合适脾胃健壮者。

　　1、姜苏茶天天喝甚么茶好。此茶有疏风散寒、理气和胃之功，合用于风寒伤风、头痛发烧，或有恶心、吐逆、胃痛腹胀等肠胃不适型伤风。此方以药代茶，味少而精，适用烦琐。生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。逐日2剂，高低战书各温服1剂。

　　2、决明子茶。肠爬动功用缓慢的人，(特别是瘦削节食者在节食减肥时期)宿便简单积在体内，形成便秘。保举饮用决明子茶。质料：决明子茶。做法：热水冲泡。成效：清肝明目、利水通便。

　　3、荷叶茶。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不只能使人神清气爽，另有改进面色、减肥的感化。质料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法：用开水冲泡。成效：清暑利湿、消浮肿、生发清畅。有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便流通，对减肥更有益。

　　6、荠菜茶。合用于头晕眼花、眼胀、头重脚轻者。质料：干荠菜20克。做法：采荠菜全草，洗净晒干切碎，开水冲泡，代茶频饮。成效：清热凉肝、利尿降压。

　　5、银耳茶。此茶有滋阴降火，润肺止咳的成效，出格合用于阴虚咳嗽茶叶的用处大全。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克天天喝甚么茶好，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后参加银耳汤里，搅拌平均服用。

　　2、大枣茶。做法：将大枣洗净切碎，逐日取适当用滚水冲泡，代茶饮。最初将碎枣一同吃下。健脾胃，补气血，特别合适女性摄生食用。

　　5、黄芪红枣枸杞茶。做法：黄芪15g、枸杞15g、红枣15个、蜂蜜适当。筹办质料，泡泡洗净。沙锅加水，加黄芪、红枣、枸杞。大火烧开，转小火熬煮1小时便可。用滤网滤出茶汁，加蜂蜜拌平均便可饮用。夏季摄生饮用能够健脾养胃。

　　8、人参茶。人参5克，切薄片，滚水冲泡，代茶频饮。具有大补元气、补脾益肺、宁神益智等成效。据当代药理学研讨表白，人参还可抑止癌细胞发展，故交参为益寿延年最好药物。

　　3、木香乌麦饮。做法：木香6克，麦冬15克，乌梅10克，加水煎10-15分钟饮用。合适萎缩性胃炎病人，有养胃生津，行气止痛之功。

　　5、龙眼茶。龙眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，滚水冲泡代茶饮用。具无益心脾、补气血、定志宁神等成效，是滋补良药，常饮能益寿延年。

　　5、大麦芽茶。体内排气不顺畅，也能形成腹胀和胃胀，保举饮用大麦芽茶。质料：炒麦芽5钱、山查5分。做法：加冰糖水冲饮。成效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。

　　6天天喝甚么茶好、枸杞子茶。枸杞子9克，用滚水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强壮筋骨、抗朽迈等成效。

　　8、蜂蜜姜茶。做法：生姜一块(约拇指大)，去皮切丝，净水适当煮开30分钟，参加蜂蜜2~3汤勺便可。常常饮用可温胃健脾。

　　4、乌龙茶。可熄灭体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，险些不含维生素C，却富含铁、钙等矿物资，含有增进消化酶和合成脂肪的身分。饮用乌龙茶能够协助消化，解油腻。质料：乌龙茶。做法：简朴地用开水冲。成效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可增进脂肪的合成，使其不被身材吸取就间接排挤体外，避免因脂肪摄取过量而激发的瘦削。

　　9、牛奶红茶。做法：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后参加茶汁，参加食盐揽拌。加牛奶的红茶，能消炎、庇护胃黏膜，对医治溃疡也有必然结果。

　　4、生姜红茶。做法：将红茶和磨碎的生姜放入杯中，参加适当的红沙糖，黄昏一杯，有助思维苏醒。红茶可以养胃。胃肠欠好的人，红茶是茶品中的首选。生姜具有发汗利尿的成效。

　　6、健胃荞麦茶。做法：荞麦1钱，黄芪5钱。将荞麦、黄芪，放入600ml的热水冲泡，盖杯焖10分钟，滤渣取汁。此方可改进身材健壮、冷汗、腹胀食少，可增进脾胃运作、增长食欲。

　　3、菟丝子茶。菟丝子10克，洗净后捣碎，加红糖适当，滚水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目等成效。持久服用能明目、轻身、益寿延年，且可医治男女肾虚不育症。

　　7、木樨茶。做法：将七到十朵干木樨参加适当的红茶、红糖后，以热水冲泡。木樨有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的感化，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有必然疗效。